DAG 1
kommer dit vid typ 10 och bäddar och sånt. Sticker till hallen och det första jag/vi gör är att hoppa på redskapen som man absolut inte fick...oops.
Sen var det dags för första träningspasset som började med ägg-uppvärming. Sen trampett, stationer och trampolin tror jag. Gjorde massa olika sätt att skruva i dubblarna bakot så nu får vi se hur det blir med dom :p Och efter det så varför inte köra styrka direkt, med dexter och rille dessutom... Vi började och köra massa saltos ner i gropen, och upp igen, och ner, och upp.. ja ni fattar. Sen skulle vi hoppa som en idiot i skummgropen i 2 min och sen nårra saltos till = DÖD FÖR BENA!! sen dödade vi magen lite efter också
sen käka vi och på kvällen gjorde vi någon skatt-jakt sak som vi Barbrapappa & pistachnötterna vann delat och fick VIP kort ;)

DAG 2
vaknade med härliga trötta ben och sjuk träningsverk i lår och mage (y)
efter uppvärmning blev det tumbling bakot (på lingvallens dåliga golv ut i grop), sen typ bord uppbyggt och sen trampolin. Körde hel in 2,5 ut :D fast grupperat och landade på magen men körde faktiskt nästa dag också och överroterade ;) Sen körde vi nog lite luftkudde, tumbling till hårt och sen vanligt bord och där snurrade ja på första överlslag 1,5 :D och som om träningsverken inte var nog så varför inte bygga på den lite? ja, lite styrka på de så :)
på kvällen blev det film - stick it! 

DAG 3
lördag! shit dagarna bara flyter ihop så har ingen aning om ja säger rätt eller inte :p men jag tror vi började med typ fri trampett och det blev någon full rudy iaf. Efter det gick vi till trampolinen och sen tumbling till grop och då blev det iaf några dubbel med dubbel och då hade man liksom kommit igång i benen lite ;)

sen på eftermiddagen va det rätt chill med luftkudde där vi körde wippar, öppning-station och trampolin, sen kom den här MÖRDAR styrkan som dom förvarnat oss för jättelänge och att folk spytt och tappat andningen och sånt - kul ju -.-
fast vi förväntade oss det hemskaste så det kunde faktiskt varit värre men rätt jobbigt ändå måste jag ju säga typ när hälften började gråta...

Sen på kvällen va det dags för gladiatorena, cabarée, korvgrillning och show ;)
sjukt kul kväll och gladiatorerna va fett kul, vi gick runt på massa ställen och sen på slutet skulle man ta sig förbi dom på luftkudden som ni kanske ser på några bilder. Jäklar va dom köttade asså, hade tre stycken på mig en gång!

sen så va de dags för vår regnbågsdans som vi gjorde med Anna & lovisa från höganäs (som förövrigt e helt sjukt grymma) Vi va lätt bäst hahahaha. Efter det kollade vi på när linkan stoppade kondomer in i näsan, häfta sig i armen och drack tändvätska typ :p hehe, sen så va de läggdags!

DAG 4
sista dagen börjades med städning, ihoppackning & frulle uppvärming (räkna nu med att hela kroppen e slutkörd) ;) efter det började vi tumbling till hårt sen valfritt och valfritt :p
vi körde rondat wipp flickis dubbel, piköppning rondat flickis dubbelpik och trippel ut i grop - naajs

sen så va det dags och äta och ingen mer träning, blöö..
vi körde brännboll och sen hade vi värdens "vattenkrig" mot ledarna för dom hällde typ 100 hinkar med vatten påoss och hade kört värsta killerstyrkan... Men dom e tyvärr rätt biffiga och stora och det slutade med att vi blev typ duchade, sandiga och nu har jag som minne en röd hand på varje axel och på rumpan från alla snärtar. ajajaj
fast vi va också duktiga och plågade dom rätt bra :D men det var dom värda

sen hem.. kommer sakna er och vill så gärna bara dit igen!
tack alla för dessa galna dagarna, vi har faktiskt köttat rätt bra? :D
ni är bäst!! eller??